Course de montagne offre l'une des meilleures façons de vous remettre en question dans un environnement naturel. Cependant, la qualité trail running chaussures est important pour vous aider à protéger vos pieds contre les débris et les rochers pointus tout en offrant la traction qui est nécessaire pour vous aider à maintenir l'équilibre que vous exécutez.

Traditionnelles chaussures de course sur sentier disposent d'une hauteur de pile haute avec des semelles qui sont principalement conçus pour la protection d'impact et de rembourrage. La cheville et languette de la chaussure peuvent aussi avoir ajouté un rembourrage. Dans les conceptions minimalistes, l'amorti de la semelle intermédiaire est limitée et les chaussures comportent des motifs de patte agressifs pour la traction avec une protection supplémentaire fournie par une plaque de semelle intercalaire. La chute de talon bas favorise midfoot frappante et une meilleure agilité.

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